Hírek
2013. Október 31. 05:00, csütörtök |
Életmód
Forrás: OrientPress Hírügynökség
Egészséges is lehet a sörfogyasztás
Bár az alkoholfogyasztásról általában rosszat hallani, meglepő módon a sörfogyasztásnak számos jótékony egészségügyi hatása van: csökkenti a szívbetegségek kockázatát, segít a vese megfelelő működésében, tele van vitaminokkal, csökkenti a rák és az agyi betegségek kockázatát. Természetesen a kulcsszó itt is a mértékletesség.
Mint ismert, minden alkohol, legyen az sör, bor vagy likőr, csökkenti a szívbetegségek kockázatát. Az Amerikai Dietetikus Szövetség egy 2008-as tanulmánya szerint a mérsékelt alkoholfogyasztás hígítja a vért, s ezáltal csökkenti a vérrögök kialakulásának kockázatát. Emellett növeli a jó és csökkenti a rossz koleszterin szintjét, valamint csökkenti a vérnyomást.
Az alkohol általában nem tesz jót a vesének, a mérsékelt sörfogyasztás viszont csökkenti a vesekő kialakulásának kockázatát. Emellett magas víztartalma révén segíti a vese tisztítási folyamatát.
A sör meglepő módon számtalan tápanyag forrása: található benne rost, folsav, riboflavin, B6 és B12 vitamin. Emellett kiváló szilícium forrás, ami segít a csontok erősítésében.
Ha mindez még nem lenne elég, a sör 25 százalékkal csökkenti a 2-es típusú diabétesz kialakulásának kockázatát, segít az Alzheimer-kór megelőzésében és hogyha a grillezendő húst sörpácban készíti elő, az mintegy 70 százalékkal csökkenti az egyébként rákkeltő hús negatív hatását - írja a Care2.
Ezek érdekelhetnek még
2024. Május 02. 15:23, csütörtök | Életmód
Látványos csillaghullás várható május első hétvégéjén
Az év egyik legszebb meteorraja, az Éta Aquaridák csillaghullása lesz látható vasárnap hajnalban.
2024. Április 30. 13:39, kedd | Életmód
Megkezdődött a MOHU textilgyűjtőkonténer-telepítési programja
Megkezdődött a MOHU Mol Hulladékgazdálkodási Zrt. textilgyűjtőkonténer-telepítési programja - közölte a cég kedden az MTI-vel.
2024. Április 30. 13:38, kedd | Életmód
AM: a méhészet az agrárium egyik legfontosabb ágazata
2024. Április 30. 06:00, kedd | Életmód
A fészkelő erdei fülesbaglyok állományának felmérésében segíthet a lakosság
Az erdei fülesbaglyok fészkelő állományának felmérésében kéri a lakosság segítségét a Magyar Madártani és Természetvédelmi Egyesület (MME).