Aviva Steiner – a módszer kitalálója és kifejlesztője – szerint külső és belső izmaink megmozgatásával jelentősen megváltoztatható szervezetünk hormonális állapota. Az alhas a belső hasi és gátizmok, a farizmok megmozgatásával éri el pozitív hatását. A mozgás fokozza az adott terület vérkeringését, így több vitamin, hormon és más életfontosságú anyag jut a „célszervezetbe”. Ez a belső nemi szervek egészséges működését eredményezi, de visszahat a központi hormonális szabályozó, a hipofízis működésére is. A mozgás és a mozdulatsorok után létrejött altesti vérbőség akár a petevezetékek letapadását is oldhatja, így egyes esetekben megszüntetheti a meddőség okát.
Segíthet többszöri vetélés után is, mivel a gyakorlatok alkalmasak a méh izomzatának erősítésére, így lehetővé teszik a magzat sikeres kihordását. Ezek a gyakorlatsorozatok meghozzák illetve akaratuk szerint rendezik a nők havi ciklusát és könnyítenek a változó kor tünetein.
A férfiak számára kifejlesztett gyakorlatok segítenek a prosztata problémák, a vizelési gondok és a potencia zavarok megoldásában.
Magától beindul a jótékony folyamat
Aviva felismerte, hogy a vérkeringést serkentő mozdulatokkal a nő hatással lehet tulajdon fiziológiás folyamataira, uralhatja havi ciklusát, kiküszöbölheti a menopauza kellemetlen mellékhatásait, de a fogamzást, sőt a vetélést is elősegítheti. Az általa kifejlesztett gyakorlatok erősítik a női nemi szerveket, hatásukra miómák tűntek el nyomtalanul, méhszájsebek gyógyultak be, de kellemes mellékhatásként a szexuális libidó is újra szárnyra kapott már sokaknál. A tornának köszönhetően a nő megtanulja mozgósítani a benne rejlő erőket, a test öngyógyító folyamatai pedig beindulnak. Varga Lászlóné Ágitól megtudtuk, hogy egyáltalán nem baj, ha valaki nem hisz a torna erejében, bőven elég ha a gyakorlatokat elvégzi, aki jól és rendszeresen (heti kétszer) végzi a tornát, annál a jótékony folyamat magától is beindul.
Aviva tornára jelentkezés ill. bővebb információ itt:
Varga Lászlóné Ági, peak pilates oktató
06/30-9396-906
Véleményed van? Szólj hozzá!
Kapcsolódj be a párbeszédbe