Hírek
2014. Szeptember 17. 05:00, szerda |
Életmód
Forrás: OrientPress Hírügynökség
Idős korra megvéd a mozgás a magas vérnyomástól
Közel egy évtizeddel késlelteti az idős korral járó magas vérnyomás kialakulását a rendszeres testmozgás - állítja egy új tanulmány, amelyről a Health Day számol be. A vérnyomás emelkedése idős korra elkerülhetetlen, ahogy az artériák egyre merevebbé válnak.
A tanulmány keretében 1970-2006 között 14 ezer résztvevő szívének egészségére vonatkozó adatait vették szemügyre. Arra lettek figyelmesek, hogy a szisztolés vérnyomás emelkedése a mozgásszegény életmódot követő férfiaknál 46 éves koruk környékén kezdődik.
Ezzel szemben a rendszeresen mozgóknál a szisztolés vérnyomás emelkedésének kezdete kitolódik 54 éves korukra. Ez azért fontos, mert ennek a faktornak a növekedése nagymértékben megnöveli a szívbetegségek kialakulásának kockázatát.
Ugyanakkor azt is megállapították, hogy a mozgás szintén jó hatással van a diasztolés vérnyomásra. Ennek emelkedése a mozgásszegény életmódot élő férfiaknál 42 éves korukra tehető, ezzel szemben a fitteknél nagyon idős korukig nem emelkedik, csak annál, aki megéri a 90. életévét.
Ezek érdekelhetnek még
2024. Április 26. 06:43, péntek | Életmód
Denevérvirológiai kutatás kezdődik a Pécsi Tudományegyetemen
Európai denevérekben előforduló vírusok kutatására indított nemzetközi programban vesznek részt a Pécsi Tudományegyetem (PTE) szakemberei - közölte a baranyai felsőoktatási intézmény az MTI-vel.
2024. Április 24. 06:46, szerda | Életmód
Különleges holdkelte figyelhető meg az égbolton pénteken
Április 26-án különlegesen szép együttállás figyelhető meg az éjszakai égbolton, amelynek során a kelő Hold szoros közelségbe kerül az Antares csillaggal - közölte kedden a Svábhegyi Csillagvizsgáló.
2024. Április 23. 06:48, kedd | Életmód
Az EU eljárást indított a TikTok ellen a TikTok Lite elindítása miatt
2024. Április 22. 10:07, hétfő | Életmód
MME: ne vigyük haza a madárfiókákat és más állatkölyköket!
Ne vigyük haza a madárfiókákat és más állatkölyköket, őzgidákat, nyúl-, nyest- és mókuskölyköket, vadmalacokat! - kéri a Magyar Madártani és Természetvédelmi Egyesület (MME).